İdrar yolları enfeksiyonunu başlatan olaylar nelerdir?idrar yolları enfeksiyonuna hangi besinler iyi gelir?

İdrar yolları enfeksiyonunu başlatan olaylar nelerdir?idrar yolları enfeksiyonuna hangi besinler iyi gelir?

Yaz aylarında deniz ve havuz sonrası asla ıslak mayoyla durmamak gerekmekte. Havuz sonrası duş almak da çok önemli. Ayrıca, gün içinde idrarını uzun süreler tutmamak ve genital bölge temizliğine dikkat etmek şart. Cinsel ilişkinin ardından da genital bölgenin temizlenmesi ve 15 dakika içinde idrarını yapmak önemli. Uzmanlar, altınbaşak otu. ardıç meyvesi, limon, bayır turpu, maydanoz, oğul otu. karnabahar gibi besinlerin de bu enfeksiyonla mücadele ettiğini söylüyor. Bol su içmeyi de ihmal etmemekte fayda bulunmakta.

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Sponsorlu Bağlantılar
  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM
hafta hafta gebelik Mezoterapi Ankara